Welke e-journey
je ook zou willen volgen of
welke tools je ook zou willen
gebruiken op het resort om je
(weer) in balans te doen laten
voelen of (meer) happiness en
freedom te laten ervaren, dat
het een proces van en naar
inner peace zou moeten
zijn is duidelijk.
Het gevoel hebben
dat je leeft is voor veel
mensen belangrijk, maar
die innerlijke rust is net
zo belangrijk en wil je
soms juist centraal
laten staan.
Leef je (weer) vanuit
innerlijke rust, kun je alle
kanten weer op, maar
dan ontspannen.
Je hebt weer het gevoel
van controle, grip en
stabiliteit.
Voor die rust
is vaak een plek nodig.
Een plek, waar vandaan
je kunt vertrekken en waar
je ook weer thuis
kunt komen.
Juist om met de compassie,
die (weer) in je leven mag, zowel
jezelf als de ander te versterken, dan
wel te verzachten. Precies wat er
op dat moment nodig is.
Soms om je innerlijk kompas
er weer mee te (her)vinden en om
zowel je bedoeling als doel, er
ook weer helder mee voor
ogen te krijgen.
En, om jezelf uiteindelijk
ook weer met (com)passie
te supporten in het
realiseren ervan.
Ben je een (special)
guest van het resort, ontvang
je per email de private inlogsleutel
van je eigen private beach house.
Zo heb je hier die 'plek',
waar je naar toe terug kan
komen en waar vandaan je
kunt vertrekken, om die
reis te maken en die be-
stemming te
bereiken.
In het geval, dat je deze
natuurlijk duidelijk weet,
je weet waar je naar toe
zou willen.
Maar ook
als de bestemming
nog onbekend is. Of juist die
plek, kan je het resort
gebruiken om mee te
her-ijken.
Dit vormt
een belangrijk aspect
in de methode ‘discover
Bar’s Resort’, een plek
om thuis te komen &
te her-ijken.
Ontbreekt voor je
gevoel die compassie in
je leven, zowel naar jezelf toe,
als naar de ander, kun je op het
resort de Combinatie E-Journey
volgen, waarbij je juist deze
belangrijke gevoelselementen,
als vaardigheden (weer)
kunt cultiveren &
ontwikkelen in
jezelf & in
je leven.
Soms kunnen stress,
overmatige alertheid en ingrijpende
life events, je zelfs deze vaardigheden
in jezelf doen laten verleren.
Ook dan gaat het weer
over een opbouwen van
deze zelfzorg rituelen.
Voorbij
eventuele schaamte-
en of schuldgevoelens.
Juist in het moment
van jezelf de tijd geven of
deze besteden aan de voor
jou waardevolle aspecten.
Maak je de Energie - Reis
over het resort, volg je gedurende
7 weken letterlijk de voetstappen
van het resort, terwijl je ook de
stappen in je eigen leven weet
te herkennen & zetten.
De 7 weekse online
Combinatie Journey is
gebaseerd op de eerder
genoemde diverse evidence
based methodieken en stimuleert
je in het aanleren & ontwikkelen
van zelfzorg & zelfcompassie
vaardigheden
Met als doel jouw kwaliteit
van leven & algeheel gevoel
van welbevinden,
te verhogen.
(Laat staan eventuele
klachten te verminderen)
En, je leven zo in te richten,
waar jij jezelf weer in kunt (h)er-
kennen & je komt te ontdekken,
waar jij op jouw manier
verandering aan zou
willen brengen.
In jezelf
of je leven.
De online training leert je
om de integratie van de diverse
evidence based methodieken, dan
ook pragmatische in te zetten,
naar je eigen persoonlijke
doelen, behoeften
en wensen.
Je kunt zo letterlijk
ondervinden hoe deze
verschillende methodieken
elkaar versterken en verrijken
& dit ook als effect op jou
zouden kunnen hebben
Gedurende 7 weken,
krijg je de mogelijkheid jezelf,
die vaardigheden aan te leren,
die jouw en die versteviging
geven, alsmede en die
verzachting.
Het zit ‘m in deze combinatie,
waar jij je gevoel van weerbaarheid
& veerkracht, zonder hierbij nog
na te denken.
Zo kom je weer te ervaren,
hoe je ook je eigen ervaring en
beleving positief kunt beïnvloeden
& bovendien kunt creëren en een
klimaat’ te cultiveren (in jezelf &
daarmee vaak ook je omgeving),
waar jij wel bij vaart.
Je beschikt weer
over dat Kompas &
je energie blijft
op peil.
Je bent weer thuis.
Ook in je eigen leven
(sfilm).
Hieronder zie
je drie vliegtuigjes,
die je kunt aanklikken
& je mogelijk iets vertellen
over de 'plek in jezelf',
waar je graag naar
toe af zou willen
reizen.
Deze elementen zijn
ook gebruikt in de combinatie
E-Journey
Tijdens de reis naar of van vrijheid, maak je een wandeling over het resort langs de tools, die je kunnen helpen te bevrijden.
Vaak gaat het over een leefstijl of patronen,dan wel mechanismen, die te beknellend zijn.
Maar ook als je je leven hebt ingericht op een manier, die niet overeen komt met wie je bent en hoe je je van binnen voelt.
Stap voor stap zal je voor jezelf ontdekken, hoe je jezelf weer vrij kunt voelen.
Ik ben nu al blij voor je.
Ook iedere reis,
die je van binnen maakt,
met de concrete dingen,
die je 'van buiten' doet.
Of je nu spaart
voor een reis, een bedrijf
wilt opzetten, je huis aan het
verbouwen bent, wilt afvallen,
aan het trainen bent voor
de marathon..
of
juist als doel hebt,
om rustiger te leven,
te genieten van huis en
tuin, kinderen, familie en
vrienden, het doet er
niet toe.
Wat telt, is dat iedere reis,
ieder doel telt en er toe doet,
zolang jij het doet tellen
en jij erachter
staat.
Of je dit nu doet,
met een bewuste, dan
wel onbewuste intentie om
er gelukkig van te worden, je
meer vrij te voelen. Balans en
harmonie te bewerkstelligen, doet
er in zoverre toe, dat zodra jij je
bewust bent geworden, wat je
core je ingeeft, er meer kracht
tot je beschikking kan
komen.
Je voelt, dat
je erin kan slagen,
in al die innerlijke reizen,
met een bestemming,
die overeenkomt
met wie je
bent.
Bar’s Resort is je
in al deze journeys,
graag tot dienst.
zodat er
meer kracht
tot je beschikking
komt, en jij je be-
stemming bereikt.
je arriveert,
waar je wilt
zijn.
' A service for more room '
Soms heb je
letterlijk behoefte
aan meer ruimte.
Je hebt het druk gehad.
Het leven, de omgeving
en of jijzelf is (te) veeleisend
geweest. Het resort bied je
graag de gelegenheid tot
jezelf te komen en
ontspanning te
vinden.
Heb je wat meer
moeite met ontspannen,
unwinden, kunnen onderdrukte
emoties of ervaringen hier onbewust
de oorzaak van zijn. Wat voelde als
onrust of ongeduld, kunnen in
werkelijkheid ervaringen zijn,
die nog niet hun plek hebben
gevonden in de verwerking,
zoals deze voor jou
klopt.
Ze nemen de ruimte in.
Soms duidelijk voelbaar,
maar niet zo zeer
te plaatsen.
Een deeper detox
kan dan een/1 van de
mogelijkheden zijn, om
zo meer ruimte
te creëren.
Mede door
bewustwording,
heling en de manier
van benaderen wordt ’het
andere’ weer zichtbaar en keert
het vrije gevoel weer terug, door
de ruimte die is gecreëerd.
En zo vaak
ook het gevoel
van geluk en
balans.
What suits you?
Als special guest,
kun je kiezen voor een
op maat geschreven
e-yourney.
Naar aanleiding
van een inter-view, wordt
er een reis uitgestippeld, alleen
voor jou. Stap voor stap, maak je
alleen een wandeling over het re-sort,
langs de tools, views, opdrachten en
vragen, die bij jou passen.
Met of zonder persoonlijke
begeleiding, volg je de suitcases
in the visual gallery?
Zo wandel je
in je eigen tijd door
het resort heen, maak je
je eigen re-sort, re-treat en re-set,
terwijl er meer ruimte komt voor
balans, geluk en vrijheid, door de
‘piece of mind', die er steeds
meer komt.
Een/van de
'voorwaarden', die
je van quality time,
doet genieten.
Ben je een special member,
tegen maandelijkse fee, kun je
gebruik maken van de notebooks,
die bij iedere tool zijn
'ingesloten'.
Deze kun je
zowel naar jezelf,
als naar een ander
sturen.
Tijdens je reis
of wandeling over het
resort, verzamel je
zo je eigen notities
van iedere
tool.
Je reist met
een golden key card
en hebt toegang tot
alle bars, tools, het
logboek en de
postcards.
Daarnaast
kun je altijd vragen
om 'room-service', ofwel
een consult. In welke
vorm dan ook, bij
welke tool dan
ook.
Maak je een
e-journey, ontvang
je daarbij kleine e-books
van Bar’s Resort met je
notes mee terug.
In iedere bar,
van de visual gallerie,
vind je onderaan de pagina
je persoonlijke logboek.
Hierin kun je je gedachten,
emoties, herinneringen, inzichten,
en meer, van een dag, week, maand
of jaar, opschrijven, met the
notes to self.
Niet alleen de emmertjes,
die je energiepeil aangeven,
ook de emmertjes, die aansluiten
bij jouw 'fase of processing' kunnen
je veel inzicht geven in jezelf en
zicht op hoe jij de dingen
eventueel anders zou
kunnen en willen
stroomlijnen.
En, je zal
ontdekken, dat
deze onderling ook
invloed op elkaar
kunnen hebben.
Aan de hand van
ervaringen, tools en gesprekken
of gebeurtenissen, ben je de dingen
misschien wel in een ander daglicht
gaan bekijken, hetgeen (direct) z'n
invloed zou kunnen hebben (gehad)
op je energielevel, emoties &
'information/impression
rate'.
Of juist
visa versa.
Ook kun je
je intentie, die je
voor jezelf hebt gezet,
hier opschrijven, wanneer
je jezelf bijvoorbeeld (blijvend)
wilt resetten.
Met het vakje 'Only
to me', kun je beslissen,
dit alleen naar jezelf te
versturen. Doe je dat
niet, ontvangt ook
Bar je mail.
Vind je het fijn,
dat er iemand met je
'mee reist', en vind je een
bepaalde vorm van begeleiding,
tijdens deze reis prettig, om
inzichten en ervaringen
wellicht ook 'juist' te
interpreteren?
Komen
de notes ook,
bij Bar binnen.
Ze kunnen
worden besproken,
tijdens een gepland
of ongepland
contact.
Per keer
heb je de keuze,
wat je wel of niet
zou willen delen.
Ook foto's
kun je uploaden,
welk samen met de
visuele emmertjes en
emoticoontjes ook zichtbaar
worden, wanneer je ze
uitprint.
Zo kun
geef je jezelf
ook iets tastbaars,
tijdens je verblijf bij
Bar's Resort.
In iedere bar,
kun je onderaan de
pagina, ook een postcard,
naar jezelf versturen.
Om de volgende dag
bijvoorbeeld fijn mee te
beginnen of om 'schoon schip'
te maken en dit met een postcard
extra kracht bij te zetten.
Je kunt er diversen vinden.
Zo ook een aantal, die aansluiten
bij de methode Discover
Bar's Resort.
Ook deze kun
je zowel naar jezelf,
als naar Bar
sturen.
Maar ook naar
iemand anders, met
wie je graag deelt.
Wil je dat
het visuele aspect
zichtbaar is, en wil
je iets tastbaars van
je reis, kun je ook
deze uitprinten.
Deze symboliek
is ooit ontstaan,vanuit de visie,
dat het gaat om iemands werkelijke
beleving, niet de stempel
die je op iemand
drukt.
Stempels…
Ze kunnen zo
ingrijpend zijn
voor een persoon
Alsof het stempels
zijn, die op een identiteit
worden gedrukt. Hoe goed ze
soms ook, vanuit professionele
zorg bedoeld zijn, ten dienste
van een goede diagnose
en behandeling.
De enige stamps,
die je hier denkbeeldig
krijgt, zijn de stamps in je
denkbeeldige paspoort, along
the way en natuurlijk, die
van de post-stamp.
Post staat niet
alleen voor de brief,
die je per mail met notes,
aan jezelf kunt
versturen
Het staat ook
voor het achteraf
ergens op terug kijken.
Bijvoorbeeld nadat je een
reis hebt gemaakt of terug wilt
kijken op (sub)doelen, die je hebt
behaald in een week, maand of jaar.
Zo 'even' je dingen, breng je ze weer
in harmonie en evenwicht, nadat je
in rust, van een afstand, de ruimte
had te evalueren.
De postzegel,
met een tevreden gezicht
van jou, is het doel van
Bar's Resort.
Het is de postzegel,
die laat zien dat je hebt
bereikt, wat je wide.
De postzegel, die aangeeft,
dat je happy bent, je je in balans
voelt. Die zegt, dat je de beleving
van vrijheid (weer) kunt ervaren
en wellicht de nodige
transformaties hebt
overleeft.
De stamps, die je
along the way in je paspoort,
je id (identietit) hebt mogen
ontvangen, krijgen dan in plaats
van stempels op je zijn, de fijne
bijsmaak van ervaringen, die
je hebt mogen beleven.
Waar je met
dankbaarheid, trost
en respect, op terug
kunt kijken.
De gasten van Bar’s Resort
zijn mensen, die het fijn vinden
even die adempauze te nemen,
maar zich ook realiseren,
dat ze niet ‘stil’ willen
staan.
Ze willen zich verder
ontwikkelen of de barrières,
die ze in zichzelf ondervinden,
overkomen en overwinnen.
Het zijn mensen, die houden
van privacy, maar juist ook plezier
kunnen halen uit de mooie sociale
dingen van het leven.
Ze dragen graag de
verantwoordelijkheid
over zichzelf, met een gezond
verlangen naar nabijheid. Ze geven
graag, maar mogen zichzelf ook
toestaan te ontvangen, zodat
geven en ontvangen, in balans
kan komen en blijven.